健康な毎日を過ごすために食事と 適度な運動と快適な睡眠は欠かせませんね。 しかし現代の人は学校や塾や仕事や家事で 忙しい一日を過ごしている方も多いでしょう。 そこで今回ネットで出会った気になる商品。 ユーグレナ・ファームの青汁です。 まずお客様…

私は学生のころから社交ダンスを始めて２６年（年がバレる(;^_^A） 習い始めたころからずうっ～と姿勢を注意しています。 先輩や先生からまず注意されるからです。 いまでも相手と組む前、フロアーに入る前には ほとんど無意識に背筋を伸ばしています。 しか…

今年の始め時代の流れに取り残されないようにと ノートパソコンを１台購入しました。 私は子供の頃から視力が良かったので 今４０歳半ばですが老眼とパソコンの画面を 見続けることで最近急に目が悪くなりました。 そしてインターネットでいろいろ検索してい…

私は毎朝４時に起きて博多の中洲のホテルに出勤して 朝食を提供しています。 仕事場に入る前と仕事場を離れる時、 排便を済ませます。 前日に飲み過ぎたり、夜中クーラーで冷え過ぎたりして 下痢することはありますが便秘になったことはありません。 しかし…

私が福岡市の天神 に勤めていた頃 日曜日が定休日でした。 そして日曜日には大好きな本屋さんめぐりを することが多かったです。 そして昼には天神の定食屋でビールを飲みながら ランチを摂るのが楽しみの一つでした。 そこで立ち寄ったのが益正北天神店。 …

< わたしは博多のとあるホテルで朝食を提供しています。 一番の売れ筋商品はやはり和朝食です。 多い時には１００食以上売り上げます。 （ちなみに宿泊のキャパは２６０名） 内容はごはん、みそ汁、漬物３種、有明海産ののり、 本日の煮物、本日の小鉢、本日…